Resep Cara Membuat Bubur Bayi Sehat Dan Bergizi

174 views

Resep Cara Membuat Bubur Bayi Sehat Dan Bergizi – Bahan membuat bubur bayi lembut enak, panduan langkah membuat bubur tim bayi sederhana. Bubur bayi yaitu satu type makanan pendamping ASI yang umumnya di beri saat bayi berusia 6 bln. keatas. Karna pada umur ini balita memerlukan nutrisi yang semakin banyak untuk waktu perkembangan serta perubahan baik otak ataupun fisiknya. Makanan Pendamping ASI yang bisanya lebih dikenal dengan MPASI diberi pada si kecil dengan maksud mengenalkan si kecil dengan makanan beda terkecuali ASI eklusif, supaya si kecil tidak kaget saat mendadak di beri makanan padat. Oleh karenanya di beri bubur terlebih dulu diluar itu juga supaya keperluan gizi si kecil bisa terpenuhi pastinya.

Ada beberapa tahap dalam pemberian makanan pendamping ASI,yaitu :

  • Umur 6 bulan
    Pada umur ini, makanan padat yang didapatkan tidaklah makanan orang dewasa. Tidak sepadat itu, tetapi tidak juga secair ASI. Awalilah berikan bubur bayi sehat yang paling encer terlebih dulu umpamanya bubur susu. Sesudah anak bisa terima bubur susu, coba beri sari buah.
  • Umur umur 7-8 bulan
    Pada umur ini, anak telah mulai bisa dikenalkan dengan makanan sumber protein hewani seperti daging.
  • Umur 9-12 bulan
    Pada umur ini, anak mulai bisa diberi makanan yang lebih padat sekali lagi seperti : nasi tim telur, bubur beras merah.

Perlu untuk bunda semuanya untuk ketahui beberapa step dalam pemberian makanan pendamping ini, terlebih buat ibu-ibu muda yang baru memiliki buah hati, supaya tidak salah dalam memberi type makanan pendamping yang mana yang di beri terlebih dulu.

Sekarang ini begitu banyak bubur instan yang dijual dengan beragam macam type ataupun rasa yang di kemas dengan begitu bermacam serta menarik pastinya. Tetapi jadi orangtua pastinya kita menginginkan memberi yang paling baik buat si kecil yakni dengan memberi konsumsi gizi yang terpenuhi lewat cara memberi makanan yang sehat pastinya. Diluar itu supaya makanan yang masuk ke mulut si kecil bebas berbahan pengawet alangkah sebaiknya bila kita membuatnya sendiri makanan pendamping ini.

Berikut beberapa resep cara membuat bubur bayi yang sehat dan tanpa bahan pengawet sehingga aman di berikan kepada buah hati kita.

Resep Bubur Bayam yang Sehat dan Bergizi :

Bahan-bahan :

  • 1 sendok makan tepung gasol beras merah
  • 1 mangkok daun bayam
  • 1 butir telur ayam kampong
  • 1,5 sendok makan minyak zaitun
  • 200 ml air kaldu ayam
  • Air matang secukupnya

Cara Memasak:

  1. Pertama-tama rebus ayam kampong hingga matang lalu kupas kulitnya.
  2. Siapkan wajan kemudian tumis daun bayam dengan minyak zaitun,jangan lama-lama cukup sampai daunnya layu.
  3. Masak tepung gasol beras merah dengan air sambil terus diaduk-aduk hingga matang.
  4. Blender semua bahan dengan menambahkan air kaldu sampai lembut.
  5. Bubur bayam telur ayam kampung siap untuk di sajikan.

Resep Bubur Bayi Spesial Aneka Sayuran yang Mudah dan Praktis : 

Bahan-bahan :

  • 2 sendok makan beras merah
  • 1 buah ati ayam kampung ( rebus)
  • ½ buah wortel merah agar memberikan rasa yang sedikit manis
  • ½ buah labu siam ukuran sedang
  • 1 buah daun bawang iris tipis
  • 1 lembar daun seledri iris tipis
  • ¼ bawang Bombay cincang
  • 100 ml kaldu ayam (jangan yang instan)
  • Air untuk merebus secukupnya

Cara Memasak bubur bayi :

  1. Siapkan panci lalu masukan beras merah yang telah dicuci bersih,masak dengan menambahkan sedikit air.
  2. Setelah beras masak ( beras merah sudah mulai merekah) tambahkan kaldu.
  3. Tambahkan semua bahan,lalu masak hingga semua sayuran empuk.
  4. Blender semua bahan sampai lembut,bubur sayuran ati siap untuk di sajikan.

Beberapa resep bubur bayi sangat baik diberikan ketika bayi berumur 6 bulan,selain mudah dan praktis juga sangat baik buat si kecil karena mengandung banyak nutrisi. Semoga resep ini bermanfaat buat bunda semua terutama ibu-ibu muda yang bingung untuk memberikan makanan pendamping buat si kecil.

Tags: #bubur bayi 8 bulan #cara membuat bubur bayi 6 bulan #cara membuat bubur bayi 9 bulan #resep bubur bayi 6 bulan buatan sendiri #resep bubur bayi 6 bulan penambah berat badan #resep bubur bayi 6 bulan yg bikin gemuk #resep bubur bayi 7 bulan #resep bubur tim bayi 6 bulan